Everyone

WJ Developers

Ice Cream Sandwich

Швидке Фітнес - Arm Workout є кінцевою особистого фітнес-інструктор, щоб допомогти вам побудувати сильні, добре певні руки і фантастичний загальну придатність! Хочете великі біцепси, потужні трицепси і розірвав передпліччя? Та немає проблем! Швидке Фітнес - Arm Workout допоможе вам досягти ваших цілей в рекордно короткі терміни.

Короткі роботи - в будь-який час, в будь-якому місці
Поїзд не виходячи з вашого будинку, використовуючи свою вагу тіла і основний тренажерний зал тільки устаткування. Короткий часу? немає стресу! Швидке фітнесу тренувань, починаючи з лише шість з половиною хвилин, щоб вмістити навіть самий зайнятий спосіб життя.

Інтенсивний, функціональний тренінг
Швидке Фітнес фокусується на високій інтенсивності навчання, яка зводить до мінімуму час тренування і збільшує результати. Тренування процедур включають в себе як динамічний і ізометричні вправи, з особливим акцентом на функціональних рухів, щоб допомогти вам краще виконувати повсякденні завдання та заходи.

Спалювати жир, схуднути і чудово себе почувати
Короткі, вибухові тренування буде творити чудеса для вашого серця і талії, так! Дослідження показали безліч переваг для здоров'я, пов'язаних з високої інтенсивності навчання. Ці переваги включають в себе допомагає вам спалювати жир і схуднути швидше!

ПОТРЯСАЮЩИЕ тренування для ВСІХ
Швидке фітнес обслуговує всіх рівнів придатності! З тренування процедур 4 за замовчуванням і можливість створити свій власний тренування, ви гарантовано знайдете тренування, щоб задовольнити вас! Хочете ще більше? Спробуйте наш схема підготовки або випадковий можливості для дійсно оживити!

APP ОСОБЛИВОСТІ & ВИГОДА:
* Висока якість демонстрації вправ Графіка
* Постійне, крок за кроком, зворотній зв'язок від сценічної мови
* 4 тренування процедур (початковий, середній, просунутий, екстрим)
* Створіть свій власний тренування з нашою користувача функції
* 12 різних вправ руку, щоб вибрати з
* 26 досягнень, щоб мотивувати і надихати вас
* Тримайте ваші тренування свіжим з функцією Randomize
* Вбудована функція Кругова тренування для вибухонебезпечних тренування процедур
* Посилання на відео уроки, щоб допомогти вам з належній формі
* Workout Календар і статистика, щоб тримати вас у курсі
* Щоденна тренування Нагадування - ніколи не пропустите тренування!

Орієнтованого навчання для швидкого РЕЗУЛЬТАТІВ
Швидке Фітнес це все про націлені на конкретну частину тіла, для досягнення максимальних результатів у цій галузі! Також відомий як слабкий точкою навчання, цей стиль навчання дозволяє вам зосередитися на частині тіла ви відчуваєте, потребує особливої ​​уваги. Незважаючи на це цілеспрямованих стиль навчання, і ви ще націлені багато інших груп м'язів і розвинути велику загальну міцність і придатність.

Завантажити Rapid Фітнес - Arm Workout зараз отримати мотивовану, отримати хорошу фізичну форму і отримати зброю ви завжди хотіли!

Швидке Фітнес - Для слюсарем, сильніше вас всього декілька хвилин в день!

Порада: Якщо у вас немає доступу до гантелями, чому б не зробити свій власний? Просто знайдіть дві порожні пластикові пляшки (пляшки молока, відмінно працює!) І залити водою. Для додаткової ваги, заповнити великі пляшки з піском або каменю замість цього.

Примітка: Для того, щоб запобігти травми, завжди виконуйте вправу з належній формі і техніці. Відчуття дискомфорту є нормальним, у той час як біль немає. Якщо ви відчуваєте біль, негайно припиніть і зверніться до фахівця.

Залишайтеся з нами для більш швидкого фітнес-програми - СКОРО!

Швидке Фітнес - швидкий, ефективний будинку тренування для слюсар, що ти сильніший!

Rapid Fitness - Arm Workout

Остання версія Rapid Fitness - Arm Workout